{
    "title": "Hemoroide İyi Gelen Besinler",
    "image": "https://www.hemoroidhastaligi.gen.tr/images/Hemoroide-Iyi-Gelen-Besinler-73763.jpg",
    "date": "19.01.2024 19:07:12",
    "author": "aysel koçer",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Hemoroide iyi gelen besinler,</b> toplumda sık gözlenen hastalıklar içerisinde bulunur. Özellikle 40 yaş üzerinde yetişkinlerin çoğunda bulunmaktadır. Hemoroid basur olarak tanımlanır. Bu süreç içerisinde kişinin makat bölümünde meme şeklinde şişlik ortaya çıkar. Şişlik ile tuvalete çıkma esnasında zorlanma meydana getirir. Ayrıca şiddetli kaşıntı ve ağrıya neden olur. Genellikle bayanlarda gebelik sonucu ortaya çıkar. Ayrıca aşırı kilo hemeroidi tetikler. Sindirim sistemi bozukluğu sebebiyle kabızlık meydana gelir. Bu süreç içerisinde kişinin beslenme alışkanlığını değiştirmesi gerekir. Acı ve baharatlı besinlerden kaçınılması tavsiye edilir. <b>Hemoroide iyi gelen besinler</b> sayesinde hemoroid etkisi azalır. Tedavi süreci içerisinde ameliyat ve ilaç yöntemi kullanılır. Bu süreç içerisinde hasta da bulunan hemoroid küçük ise uygun besinler tüketilmesi ile çoğalması engellenir. Hastanın bazı noktalara dikkat edilmesi gerekir.</div><div><br></div><div><b>Hemoroide iyi gelen besinler</b></div><div><br></div><div><b>Kefir ve yoğurt,</b> vücuda giren besinlerin sindirilmesi için Probiyotik Kullanılması tavsiye edilir bu süreç içerisinde kefir kullanılması önerilir bu bölümde bulunan iyi bakterilerin çoğalmasını destekler Ayrıca bağırsağı giren besinlerin kolaylıkları parçalanmasını sağlar Böylece kabızlık ihtimalle ne yok eder yoğurt içerisinde bulunan kalsiyum sebebiyle vücudun gerekli ihtiyaçlarını destekler bu sebepten dolayı hemoroid oluşumunu engeller.</div><div><br></div><div><b>Sebze ve meyve,</b> hemoroid problemi yaşayan kişinin günlük sebze ve meyve tüketmesi gerekir. Bu süreç içerisinde midenin ve bağırsağın görevini daha iyi şekilde yerine getirmesi desteklenir. Ayrıca kabızlık sebebiyle oluşan baskının giderilmesinde etkilidir. Bu sebepten dolayı oluşan kabızlığın giderilmesi açısından sebze tüketilmesi gerekir. Böylelikle bağışıklık sistemi güçlendirilir. İçerdiği lif yapısı sayesinde sindirimin kolaylıkla yapılır. Böylece kabızlığı önleyerek tıkanmaya bağlı ortaya çıkan hemoroiti yok eder. Lif sayesinde dışkı yumuşak olur. Bu enginar, ıspanak, elma, armut, karpuz, bezelye, brokoli, taze fasulye gibi besinlerin tüketilmesi gerekir.</div><div><br></div><div><b>Tahıl,</b> hemoroid probleminin giderilmesi için kullanılan ekmeğin beyaz ekmek olmaması gerekir. Beyaz ekmek içerisinde tahıl oranı bulunmadığı için hemoroitin oluşumuna neden olur. Bu sebepten dolayı tam tahıllı ekmek tüketilmesi gerekir. Ayrıca kepekli tahıl içeriği bulunan ekmek tercih edilmesi önemlidir. Lif ve protein bakımından sindirimi kolaylaştırır. Böylelikle kabızlığın giderilmesini sağlar. Bu süreç içerisinde yulaf ezmesi, kepek ekmeği, yağsız patlamış mısır, kahverengi pirinç ve tam buğday ekmeği tüketilmesi gerekir.</div><div><br></div><div><b>Su,</b> hemoroid oluşumunun başlıca sebepleri içerisinde su tüketilmemesi yer alır. Vücuda giren su miktarının az olması sebebiyle bağırsakta bulunan dışkının bu bölümde beklemesine neden olur. Hemoroid hastası olan kişilerin günde en az üç buçuk litre su tüketmesi gerekir. Su tüketilmesi ile kolay dışkı yapılır. Bu süreç içerisinde bitkisel çaylar, meyve suları, komposto gibi sıvı tüketimi de önemlidir. Böylece oluşan Hemoroid hastalığının etkisini kaybetmesi desteklenir.</div>"
        }
    ]
}